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員工職業心理能力建設

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提高員工幸福指數,助力企業發展

【導讀:有著全球近五分之一人口的中國,講究各種人情、面子,我們的職場競爭壓力、人際關系壓力不言而喻,于是催生出了危害員工心理健康的幾大殺手。】

職業倦怠心理的誘因有多方面

     當員工對自己的個人價值評價,與現實中取得的工作成不相符時,就會產生心理上的較大落差;同時,由于缺乏理性的個人職業發展規劃,現屬職位沒有發揮出個人的專長與熱情,也可能導致職業倦怠的出現;再者,一些員工為了獲得金錢與名利,或者為取得成就而透支身體健康等等,都會引發不同程度的職業倦怠心理出現。


我們的職場員工心理健康最容易出現哪些問題?

       近年來隨著社會競爭的日益激烈,員工心理健康問題也逐漸浮出水面。而金融危機的爆發無疑加劇了人們心理健康的負擔,各種心理問題頻繁出現,嚴重威脅到我們職業能力。那么究竟是哪些因素威脅著員工心理健康,員工的心理又可能會出現哪些問題呢?


物質無法滿足心理

        隨著生活水平的提高,人們對物質的要求也越來越高。但自己對物質的需求與自身能力之間產生矛盾是,心理就容易出現問題。同時,為了追求更多的經濟利益,許多人都在高強度的工作。長時間高強度的工作狀態,讓人們的心情越來越糟,情緒低落不說,看什么還都不順眼。即便工資上漲也不會讓他們感到由衷的高興,相反,加了工資后工作壓力更大,單純的物質獎勵已無法滿足他們心靈的需求。


職場抑郁

       據相關數據統計,國內職場員工心理健康出現的最常見問題第一項,就是抑郁傾向,這是職場中十分常見也最為嚴重的職業心理健康問題。

      有抑郁傾向的職場人,其身體、情感、思維和行為都會受到影響。同正常人相比,有抑郁傾向的人明顯有記憶、注意力障礙,工作興趣嚴重喪失的情況。如果這種抑郁傾向在較長時間內得不到調節和干預,極有可能發展為嚴重影響員工心理健康的心理疾病--抑郁癥了。而一旦患上抑郁癥,往往只有專業治療才能控制病情。

       導致抑郁傾向的原因比較復雜,其中可能有遺傳的因素、生物化學因素、社會文化環境因素、性格因素,比如完美型性格的人比較容易出現抑郁傾向,以及壓力等等。除此以外,生活或工作中發生較大變故,比如被解雇、親人亡故、事情長時間得不到解決等等,也可能會造成抑郁傾向。


職業倦怠

      當最初的新鮮感和挑戰刺激過去后,工作漸漸進入常態,每一個職場人都會或多或少都會出現一些職場倦怠心理,這是影響員工心理健康的另一個重要方面。

      除了上面提到的幾方面因素,工作、生活、社會角色的混雜,工作中與高層領導的沖突,及企業文化因素影響,和工作辦公環境等,也會影響員工心理健康狀態。

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